[Bien-être] Petits trucs pour une vie plus belle !

Globalement, la vie est belle. Mais parfois, on a le moral dans les chaussettes. Il suffit d'un rien, surtout pour nous les filles ... le temps pourri qui dure un peu trop longtemps, le froid, le chéri qui ne répond pas à nos textos enflammés, nos parents qui ne comprennent rien, notre frère qui nous prend la tête, la sensation d'un avenir bouché, le manque de projets, l'impression d'être seule au monde, le miroir qui nous renvoie une image moche, quelques kilos en trop, tout ça tout ça ... STOP ! Vous avez perdu le sourire ? Venez piochez ici des petits trucs pour retrouver la pêche, et partagez VOS petits trucs à vous !!


- le matin au réveil, étirez-vous comme un chat et prenez une douche chaude !
- aller chez le coiffeur !
- prendre le temps de petit déjeuner des trucs qu'on aime (prévoir ça la veille !)
- prendre 10 minutes chaque jour pour appliquer votre crème de jour, se masser, faire des petits exercices pour muscler le visage et le cou !
- le week-end, levez-vous comme si vous alliez au travail, prenez un thé ou un café en feuilletant un magazine, et recouchez-vous, sans mettre de réveil !
- nager !
- regarder Plus belle la vie, ou toute autre série ou feuilleton ou émission que vous aimez !
- écouter de la musique
- dormir sur un oreiller en satin ou en soie
- se faire un gommage maison. Pour un gommage naturel et rafaichissant c'est trés simple : prenez des flocons d'avoine trampé dans du lait, une fois la bouillie obtenu aprés remuage il faut se mettre sur le visage la "créme " obtenue. On obtient une créme hydratante et un gommage naturel
- prendre le temps de faire un shampoing dans les règles de l'art !
- danser 5 minutes en y mettant toute son énergie !
- faire une soirée rien qu'entre filles
- aller au hammam
- organiser une sortie ou un week-end en amoureux
- chanter à tue-tête
- acheter Cosmopolitan ou Biba
- faire une séance photo narcissique !
- inviter des amis à dîner !
- inviter une copine à goûter
- s'accorder une heure rien que pour soi, transformer sa salle de bain en hammam... allumer des bougies, se délasser tranquillement dans la baignoire remplie d'eau chaude de lavande et de menthe aux vertus détoxifiantes et relaxantes, effectuer un gommage corporel...fermer les yeux quelques instants et respirer calmement.
- aller rêver sur les sites de voyages !